Sesuai judul diatas ingin membagi sedikit informasi tentang ASI. Informasi ini based on my experience. Sy juga bukan konsultan ASI lohh.. cuma mau berbagi pengalaman yang mungkin bermanfaat bagi para mommy.
Sy juga sempet pesimis apakah bisa y sukses memberi ASI ke Wesley dimana kan sy bekerja dan juga lingkungan keluarga masih kurang pro-ASI.
Dan syukur sampe sekarang Wesley umur 7,5 bln sy masih full ASI dan terus berjuang sampai 2 taon alias S3.
Adapun beberapa cara yang saya lakukan untuk mensukseskan program ASI untuk Wesley:
Masa kehamilan:
1. Mencari informasi melalui internet apa yang harus dilakukan agak ASI bisa banyak, informasi tentang bagaimana cara memberi ASI bagi ibu yang bekerja
2. Bertanya-tanya kepada teman yang uda lancar ber-ASI
3. Melakukan pemijatan PD sendiri dengan bantuan video dari Youtube.
4. Minum obat untuk memperbanyak ASI --> dikasih oleh dokter kandungan sejak usia kandungan kl gk salah 8 blnan, sy dikasih mil**r
Hari H melahirkan pas di RS:
1. Bilang ke RS bahwa kita mau ASI ekslusif --> di RS tempat sy melahirkan suami sh yg disuruh isi form gt trs di isi mau ksh ASI.
2. Sebaiknya kita rooming dengan bayi, jadi bisa dipastikan bayi tidak mendapatkan tambahan sufor. --> kan sy lahiran sesar jadi awal2 menyusui sambil tiduran gt.
3. Cuek bebek godaan dari sekeliling untuk memberi tambahan Sufor karena bayi menangis atau ASI belum keluar, krn informasi dari yang sy baca bayi masih bisa bertahan tanpa minum susu dalam 3x24 jam. tapi tetep kita harus menyusui bayi untuk meragsang agar ASI keluar. --> Wesley jg awal-awal nangis aja trs sy disuruh kasih sufor oleh semua orang tp sy denger aj tp gk diikutin
4. Awal-awal yang keluar cairan colustrum yang konon katany cairan yg penting untuk imun bayi--> jd pas di RS di tawarin untuk breastcare sy tolak, krn sayang kan kl colustrumnya kebuang-buang pas di breastcare.
Setelah pulang RS:
1. Banyak makan yang bergizi terutama yang berkuah-kuah kayak sop ayam gitu.
2. Tetap mengkonsumsi obat untuk memperbanyak ASI
3. Minum susu baik susu menyusui ataupun susu lainnya
4. Jangan capek kalo harus bergadang di bulan pertama untuk menyusui krn prinsipnya supply and demand. jadi menurut sy semakin sering di minum maka produksinya jg semakin banyak.
5. Positive thinking bahwa "SAYA PASTI BISA"
Segini dulu y, tar baru lanjut ke part 2
Tidak ada komentar:
Posting Komentar